こんにちは!

前に断食の季節だって書いたと思うんだけど、
もうちょっとでラマダンも終わるね。

早いね月日が経つのは🤣

ちなみに私は今妊娠5ヶ月ですが
病院から許可をもらって断食しています。

健康に問題なければ続けてOK〜👌🏻
って言われました。

ただ、つわりとか吐き気がある時、
水分が足りなくて便秘なっちゃう場合は
普通にご飯食べてねって言われてます。
なので、朝起きて体調悪い時は
無理せず普通に飲食する日もあるよ☺️

断食するのは義務じゃなくて
自発的にやりたい人だけどうぞっていう
スタンスだと私は捉えてます。

無理しないっていいことだよね。

ちなみに私は定期検診で
太り過ぎって注意されました。
体重の増加は1ヶ月に2キロまでなんだって。
食べ過ぎには注意しよう😂😂😂

でも深夜になると、無性に、うどん食べたい。 imgtitle